بایگانی موضوعی: پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
اندازه گیری فشار خون ۲
اندازهگیری فشار خون اندازهگیری فشار خون یکی از مهمترین معایناتی است که تمام افراد باید بطور دوره اي نسبت به انجام آن اقدام کنند. اغلب افراد مسن دارای فشار خون بالا هستند و خودشان خبر ندارند البته فشار خون بالا ذر جوانان هم ديده ميشود. به همین علت هر فرد بالغ چه مشکل داشته يا نداشته باشد لازم است که حداقل هر 2-1 سال یکبار فشار خون خود را اندازه بگیرد تا در صورت غير طبيعي بودن آن، بهموقع نسبت به درمان اقد ...
ادامهی مطلب »پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی با شناخت عوامل خطر
پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی: بیماریهای قلبیعروقی علت اصلي مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان می باشد. بیماریهای قلبیعروقی اشکال مختلفی مانند: فشارخونبالا، بیماری تصلبشرایین (آترواسکلروز)کرونری و سکته قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی، آترواسکلروزسایر عروق مثل اندام ها و احشا و... دارند. بدلیل بار سنگینی که این بیماریها از لحاظ اقتصادی و سلامت بر جامعه وارد میسازند، در طول دهههای اخی ...
ادامهی مطلب »فشار خون بالا
فشار خون بالا (پر فشاری خون=هیپرتانسیون) چیست ؟ نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها (با ورود خون بداخل سرخرگها در اثر پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. بعبارتی دیگر فشار خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگها وارد میکند . بيماري پرفشاري خون قاتل خاموش ناميده ميشود، زيرا بيسروصدا و بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پايان زندگي نزديك ميكند و اگر پرفشاري خون در مراحل اوليه كنترل نشود، نه ...
ادامهی مطلب »اثرات سیگار
اثرات سیگار مشاهدهی آمار اثرات مضّر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت میاندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات ایدز، الکل، مواد مخدّر، تصادفات رانندگی، قتل ، خودکشی و آتش سوزیموجب مرگ ومير افراد مي شود. كشيدن سیگار سبب افزایش خطر بیمارهای قلبی عروقی، بیماریهای ریوی و منجر به افزایش خطر ایجاد سرطان ریه، گلو، معده، مثانه و بسیاری از سرطانهای دیگر میشود. با توجه به مضرات فراوان سیگار، برای ضرو ...
ادامهی مطلب »اضافه وزن و چاقی
ارتباط اضافه وزن و چاقي با بيماري قلبي در سالهاي اخيربا گسترش تکنولوژی و فرهنگ شهرنشینی، جمعیت عمومی، به شکل فزایندهای دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. در حال حاضر تعداد زيادي از ايرانيان دچار اضافه وزن هستند و برخي از آنها چاق محسوب می شوند. و تعداد افراد دچار اضافه وزن و چاقی همچنان در حال افزایش است و در نتيجه احتمال ابتلا به بيمار قلبي عروقي درحال افزایش است . برای تعیین اینکه دچار اضافه وزن یا چاقی هستید یا ...
ادامهی مطلب »کلسترول چیست؟
کلسترول چیست؟ به زبان ساده در كل چربي خون به دو نوع كلي كلسترل و تري گليسريد تقسيم مي شود و كلسترل خود به دو نوع عمده كلسترل مضر (نوع LDL) و كلسترل مفيد ( نوع HDL) تقسيم مي شود. کلسترول ماده ای است از جنس چربی ومومی شكل که در تمام سلول های بدن وجود دارد و برای ادامه زندگی ماده ای حیاتی و ضروری است .اعمال کلسترول در بدن عبارتست از: 1- کلسترول درغشای تمام سلول ها درساخت دیواره ی سلولی شرکت می کند. 25 درصد كل كلسترول بدن در غش ...
ادامهی مطلب »