بایگانی موضوعی: آشنايي با عوامل خطر بيماري قلبي
اندازه گیری فشار خون
اندازهگیری فشار خون اندازهگیری فشار خون یکی از مهمترین معایناتی است که تمام افراد باید بطور دوره اي نسبت به انجام آن اقدام کنند. اغلب افراد مسن دارای فشار خون بالا هستند و خودشان خبر ندارند البته فشار خون بالا ذر جوانان هم ديده ميشود. به همین علت هر فرد بالغ چه مشکل داشته يا نداشته باشد لازم است که حداقل هر 2-1 سال یکبار فشار خون خود را اندازه بگیرد تا در صورت غير طبيعي بودن آن، بهموقع نسبت به درمان اقد ...
ادامهی مطلب »فشار خون بالا
فشار خون بالا (پر فشاری خون=هیپرتانسیون) چیست ؟ نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها (با ورود خون بداخل سرخرگها در اثر پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. بعبارتی دیگر فشار خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگها وارد میکند . بيماري پرفشاري خون قاتل خاموش ناميده ميشود، زيرا بيسروصدا و بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پايان زندگي نزديك ميكند و اگر پرفشاري خون در مراحل اوليه كنترل نشود، نه ...
ادامهی مطلب »اثرات سیگار
اثرات سیگار مشاهدهی آمار اثرات مضّر سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت میاندازد. کشیدن سیگار هر ساله، بیشتر از مجموع تلفات ایدز، الکل، مواد مخدّر، تصادفات رانندگی، قتل ، خودکشی و آتش سوزیموجب مرگ ومير افراد مي شود. كشيدن سیگار سبب افزایش خطر بیمارهای قلبی عروقی، بیماریهای ریوی و منجر به افزایش خطر ایجاد سرطان ریه، گلو، معده، مثانه و بسیاری از سرطانهای دیگر میشود. با توجه به مضرات فراوان سیگار، برای ضرو ...
ادامهی مطلب »اضافه وزن و چاقی
اضافه وزن و چاقي در سالهاي اخيربا گسترش تکنولوژی و فرهنگ شهرنشینی، جمعیت عمومی، به شکل فزایندهای دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. در حال حاضر تعداد زيادي از ايرانيان دچار اضافه وزن هستند و برخي از آنها چاق محسوب می شوند. و تعداد افراد دچار اضافه وزن و چاقی همچنان در حال افزایش است. برای تعیین اینکه دچار اضافه وزن یا چاقی هستید یا خیر از فرمول شاخص توده بدني (BMI) استفاده می شود. علاوه بر اضافه وزن یا چاقی ،الگوی توز ...
ادامهی مطلب »کلسترول چیست؟
کلسترول چیست؟ کلسترول ماده ای است از جنس چربی ومومی شكل که در تمام سلول های بدن وجود دارد و برای ادامه زندگی ماده ای حیاتی و ضروری است .اعمال کلسترول در بدن عبارتست از: 1- کلسترول درغشای تمام سلول ها درساخت دیواره ی سلولی شرکت می کند. 25 درصد كل كلسترول بدن در غشای سلول های عصبی بوده و مهمترین پوششی است كه اعصاب را عایق می كند. 2- کلسترول ماده اصلی برای ساخت بسیاری از هورمون های استروئیدی است (هورمون های جنسی مثل استر ...
ادامهی مطلب »